비타민 E와 모발 건강

“머릿결은 건강의 거울이다”라는 말 들어보셨나요? 푸석하고 힘없는 머릿결은 단순히 외부 관리 부족이 아니라, 우리 몸속 영양 불균형을 반영하는 경우가 많습니다. 특히 머리카락은 혈액순환과 영양 공급 상태에 따라 건강이 좌우되는데요, 이때 중요한 역할을 하는 성분이 바로 비타민 E입니다. 비타민 E는 ‘토코페롤’이라는 이름으로도 불리며, 강력한 항산화 작용과 세포 보호 효과를 가진 지용성 비타민입니다. 흔히 피부 건강에 좋다고 … Read more